Was, wenn Fühlen
dein Weg ist?
Willkommen zu The Emotional Journey
mit Petra Dambeck-Winter
Kennst du das?
So klingt ein innerer Gefühlsstau
„Man kann sich schon ganz schön doof fühlen im Leben, obwohl eigentlich alles gut ist.”
„Trotzdem wache ich morgens auf und habe keine Lust. Irgendwas fehlt, aber ich kann es nicht benennen.”
„Ich weiß eigentlich gar nicht, was ich fühle. Gefühle sind mir eher lästig.”
„Ich bin ziemlich schnell wütend. Und schäme mich dann dafür.”
„Ich erhebe meine Stimme nie, weil meine Mitmenschen mich sonst nicht mögen.”
„Fühlen kostet mich Kraft. Ich funktioniere lieber.”
Das liegt nicht an dir, sondern daran, wie wir alle aufgewachsen sind. Fühlen wurde uns verboten. In Kindergarten, Schule und Elternhaus. Laute, ausdrucksstarke Kinder wurden ruhiggestellt. Diese Erziehung hat in den meisten von uns eine tiefe Verwirrung hinterlassen, und vier Urteile verfestigt, die bis heute als unsichtbare Widerstände wirken.
Das Konzept
The Emotional Journey
Wenn du beginnst, den Informationen deiner Gefühle wirklich zu vertrauen, beginnt ein lebendiger Austausch in dir. Ein Sein, das dir möglicherweise seit Jahren fehlt.
Diesen Weg nenne ich The Emotional Journey — die Emotionale Reise. Eine Reise zu Lebendigkeit und Kontakt. Es geht dabei nur um dich. Und zugleich braucht es andere Menschen, damit sie gelingt.
The Emotional Journey ist ein Trainings-Zyklus aus drei Wochenendworkshops: je einem Space für Wut, Angst und Trauer–Freude. Im Lichtraum Berlin, mit Petra und Team.
Die 4 Urteile, die uns blockieren
- Wut ist schlecht
- Trauer ist hässlich
- Angst darf nicht sein
- Freude ist albern
Diese Urteile sitzen in den meisten von uns fest, als Widerstände, die den natürlichen Fluss der Gefühlsenergie blockieren und einen inneren Stau erzeugen. In den Emotional Spaces lösen wir das, Schritt für Schritt.
Was Teilnehmende sagen
„Ich habe zum ersten Mal verstanden, warum ich immer wieder in dieselben Muster gerate, und was ich dagegen tun kann.”
Teilnehmerin, Wut Space
„Der Raum war so sicher, dass ich endlich zeigen konnte, was ich sonst immer verstecke.”
Teilnehmer, Angst Space
„Nach dem Wochenende war es, als hätte jemand das Fenster aufgemacht. Ich fühlte mich wieder lebendig.”
Teilnehmerin, Trauer-Freude Space
Termine
Die Emotional Spaces 2026
Drei Wochenendworkshops im Lichtraum Berlin. Einzeln buchbar, als Zyklus empfohlen.
Wut
Wut Space
Wut ist die energiereichste deiner Emotionen. In diesem Space begegnest du ihr neu: nicht als Feind, sondern als klare Kraft, die auf deine Bedürfnisse zeigt.
390 €
Angst
Angst Space
Angst ist kein Versagen. In diesem Space lernst du, ihr mit Neugier zu begegnen, und entschlüsselst, was sie dir wirklich mitteilen möchte.
390 €
Trauer · Freude
Trauer-Freude Space
Zwei Seiten derselben Medaille. In diesem 3,5-Tage-Space tauchst du in die volle Tiefe des Fühlens, und begegnest dem, was dein Herz schon immer wusste.
590 €
Weiterer Zyklus ab Oktober 2026 · Alle Spaces einzeln buchbar · Empfehlung: mit dem Wut Space beginnen
Zwischen den Terminen
Begleitender Austausch
The Emotional Journey ist keine Reihe einzelner Wochenenden. Sie ist ein Weg. Was du am Wochenende berührst, darf sich setzen. Zwischen den Spaces begleitest du dich selbst weiter: in der Stille des Alltags, im Kontakt mit anderen Teilnehmenden, in kleinen Übungen, die wir dir mitgeben.
Wir glauben: Veränderung entsteht nicht im Seminarraum allein. Sie entsteht im täglichen Leben, wenn du beginnst, das Gelernte zu leben.
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Impulse zwischen den Terminen
Kurze Übungen und Reflexionsfragen, die dich zwischen den Spaces begleiten.
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Gruppencontact (optional)
Offener Online-Austausch mit anderen Teilnehmenden aus dem Zyklus.
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Erreichbarkeit von Petra und Team
Bei Fragen zwischen den Terminen sind wir für dich da.
Transparent & gestuft
Preise & Buchungsoptionen
| Angebot | Format | Nächster Termin | Preis |
|---|---|---|---|
| Wut Space | Wochenende (Fr–So) | 20.–22. Feb 2026 | 390 € |
| Angst Space | Wochenende (Fr–So) | 01.–03. Mai 2026 | 390 € |
| Trauer-Freude Space | 3,5 Tage (Fr–Mo) | 19.–22. Jun 2026 | 590 € |
| Gesamter Zyklus (Empfohlen) | 3 Workshops nach Wahl | Termine flexibel | auf Anfrage |
| Einzelcoaching | 1:1 oder Gruppe | laufend buchbar | auf Anfrage |
✦ Ermäßigungen bis 25% möglich, schreib uns einfach an · ✦ Ratenzahlung möglich · ✦ Übernachtung vor Ort gegen kleine Pauschale
Wünschst du dir ein Vorgespräch, bevor du dich entscheidest? Schreib uns an.
Menschen brauchen Menschen
Das Team
Durch diese Arbeit sind wir zusammengewachsen, ohne uns miteinander zu verkleben. Jede von uns hat ihre eigene Expertise, und jede ist bereit, dir Raum zu halten für das, was in dir ist.
Petra Dambeck-Winter
Gründerin · The Work & Emotional Journey · Forscherin der Gefühlssprache
Henriette Lorenz
Trainerin · Emotional Spaces & Coaching
Viola Both
Trainerin · Emotional Spaces & Coaching
Petras Forschungsreise
Die Sprache der Gefühle
Deine Gefühle tragen wertvolle Energie in sich, nicht irgendeine Energie, sondern deine. Wenn diese Energie flüssig und klar ist, klären sich die Dinge wie von allein. Wenn sie festgehalten wird, erscheint das Leben wie eine schwere, unlösbare Aufgabe.
Es gilt also: die Energie der Gefühle in den Fluss zu bringen. Dein Verständnis von dir, deinem Leben und den Menschen um dich wird dabei tiefer und klarer.
Ich möchte dich ermutigen, selbst die Erfahrung zu machen, dass Fühlen schön ist. Bewusstes Fühlen bringt Lebendigkeit in dein ganzes System: Körper, Geist, Seele.
Mehr über Petras Forschung
Hier können weitere Texte zu Petras Forschungsreise und ihrer Arbeit mit der Sprache der Gefühle ergänzt werden. Diese Sektion ist im Editor frei beschreibbar.
Coaching
Was ist The Emotional Journey Coaching?
Diese Arbeit gleicht einer psychedelischen Reise, nur ohne Substanzen. Sie verlangt Bereitschaft und Mut, sich der eigenen Taubheit zu stellen. Du bestimmst selbst deine Dosis: wie weit, wie tief, wie oft du reisen möchtest.
Du reist entlang deiner Emotionen, lernst ihnen zu vertrauen, sie zu verstehen und täglich die innere Verbindung aufrechtzuerhalten. Coaching mit Petra, Henriette oder Viola ist im Einzel- oder Mehrpersonen-Setting möglich. Schreib uns an. Wir klären im Vorgespräch, was am besten passt.
Bereit für deine Emotional Journey?
Wähle deinen Space, oder den gesamten Zyklus. Wir begleiten dich.
Anmeldung
Dein Platz in den Emotional Spaces
Die Emotional Spaces sind ein Vertiefungsseminar. Erfahrung mit The Work von Byron Katie ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. Beim Anmelden kannst du angeben, welche Erfahrungen du mitbringst. Wir melden uns vor dem ersten Space bei dir und klären offene Fragen.
Verbindliche Anmeldung
Mit der Anmeldung bestätigst du, während der Seminarzeiten zeitlich flexibel zu sein. Die Teilnahme ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung.
Preise
Wut Space (Wochenende)
390 €
Angst Space (Wochenende)
390 €
Trauer-Freude Space (3,5 Tage)
590 €
Gesamter Zyklus
auf Anfrage
✦ Ermäßigung bis 25% möglich, schreib uns an
✦ Ratenzahlung möglich
✦ Übernachtung vor Ort gegen kleine Pauschale
✦ Vorkenntnisse in The Work hilfreich, nicht zwingend